从指甲看身体健康情况

  你的身体健康吗?

  从指甲就可以了解

  你的指甲上有一道道棱线吗,你有没有想过这是为什么?

  指甲面上出现一条或数条凸起之纵线,常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加,是一种衰老的象征。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。

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  指甲面上出现一条或数条凸起之纵线,常常体现一个人的体质好坏。

  体力透支、精神连续疲倦即会出现。

  中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加,是一种衰老的象征。

  年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。

  幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。

  具体表现及注解:

  1、是一种正常的生理现象;

  2、是缺乏维生素A的表现;

  3、缺铁性贫血的症状,通常伴有面色苍白或萎黄,容易疲劳,全身无力,心慌,头痛等。重症患者除以上症状外,还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难;

  4、长期精神紧张,严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证明;

  5、可能是外伤引起的,任何轻微的受损都可能留下痕迹;

  其他病理解释:

  指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂,由指尖向指甲根部延伸,那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。

  指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。

  指甲上出现带棕黄色的条纹,那是肝脏生病讯号。

  不过,值得注意的是,此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上,才是肝病;

  如只单独出现并不能作为诊断的依据,可能为类风湿关节炎的特征。

  指甲的中间内陷,形同羹匙状,显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。

  指甲下面见到有暗红紫色血斑,常表示患紫癫、血液病等。

  建议:多吃五谷杂粮,多吃水果,在饮食结构中注意多吃些含铁质较多的食物,必要时补充营养食品,适当补充维生素A。如感觉身体其他部位有明显不适,需及时去医院检查治疗。

  补充知识:健康人的指甲光洁、平滑、半透明,呈均匀的淡红色,有一定的弧度附着指端。在它的根部有一个半月状的白色甲弧,对指甲起到保护作用,俗称“健康圈儿”,指甲的外形、光泽、颜色的变化,可以反映出肌体的健康状况,把十个指甲放在阳光下观察,手指上下移动,如指甲表面有闪耀的反射,那就显示整体健康处于极佳状态,体内各器官的功能都完好正常。

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