选择防晒霜肯定要根据你的使用场景和要求，但是首先，你需要知道这样一点：
防晒霜不是第一选择
要做好防晒，防晒霜其实并不是应当最先考虑的!
正确的姿势应该这样是：
晴天少出门：
大晴天尽量避开紫外线的高峰时段出门(10am-4pm)，如果要出门的话多走阴影也是有帮助的。
做好物理遮蔽：
戴墨镜、打遮阳伞、穿防紫外线的衣服，这些方法都可以大幅度降低紫外线对你的伤害。这样你就可以减少对防晒霜的依赖，不再抱怨肤感、卸妆等恼人的问题了。关于物理防晒的更多细节，饲主会在防晒系列的后续文章中单独介绍的。
在这之后，才到使用防晒霜。当然，这些并不永远适用。去了海边总不能在遮阳伞下坐一天吧，但不要把防晒的所有指望都寄托在防晒霜上。
-如何根据防晒系数选择防晒霜 -
以饲主自己的使用经验来看，日常出门的话 SPF30 基本足够。
上班通勤主要在室内的话 SPF15 就可以了，这样也能更好的照顾到肤感。
经常开车或工位在窗边的多留意 UVA 的防护(选择 PA++ 及以上)，因为玻璃无法挡住 UVA。
当然，如果是户外运动、军训或海边等情况，那还是要选有强紫外遮蔽能力的衣裤，有较高SPF值(30或30+)和强抗水的类型。
SPF 越高防晒能力越强，但不必一味追求高 SPF。更高的 SPF 值意味着更高的防晒剂浓度和更复杂的配方设计，给皮肤的负担也更重，卸妆可能也会更麻烦。所以，合适的就是好的。
怎么识别防晒系数?
UVB 引发皮肤晒伤，UVA 引发皮肤晒黑和皮肤的光老化，相信大家都知道了，不知道的同学回去看开头的那篇文章补课。
UVB 防晒能力是用 SPF 值来标识，数值越高防晒力越强，就不啰嗦了。
