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可甜可酸的茄汁带鱼

可甜可酸的茄汁带鱼

2015-11-19 ~ 2015-11-25

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  今天安利的这款番茄鱼的做法,味道上可甜可酸可下饭,重点是煎带鱼的锅具,能华丽的煎到鱼不掉皮,番茄酱不沾锅,一起来看看吧。

  主料

  带鱼1条

  辅料

  姜 一块 番茄酱适量

  葱适量 料酒适量

  生粉适量

  具体步骤:

  1.带鱼切段,用姜片诺干,2勺料酒,1勺盐将带鱼腌制15分钟。

可甜可酸的茄汁带鱼

  2.沥干带鱼水分,将带鱼表面均匀沾上薄薄一层生粉。

可甜可酸的茄汁带鱼

  3.带鱼放入锅中煎至两面金黄并捞出备用。

可甜可酸的茄汁带鱼

  4.麦饭石煎盘中倒入少量油,姜切末放入锅中爆香。

可甜可酸的茄汁带鱼

  5.倒入番茄酱翻炒。

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  6.倒入半杯水,煮开。

可甜可酸的茄汁带鱼

  7.小火,放入带鱼。

可甜可酸的茄汁带鱼

  8.放盐调味

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  9.盖上锅盖煮三分钟,微微收汁即可出锅。

可甜可酸的茄汁带鱼

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