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姨妈期间皮肤差? 你需要特殊的护理

姨妈期间皮肤差? 你需要特殊的护理

2015-11-19 ~ 2015-11-25

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每到姨妈期间,原本自己的身体就会很虚,结果皮肤也开始任性!

敏感、粗糙、暗黄、长痘痘!

各种皮肤问题层出不穷!

姨妈期也是护肤作弊神器哦,做对保养方法,能让你美一倍!

1 姨妈来临前一周——去油去角质

姨妈还没来,肌肤就已经做好了迎接姨妈的准备了,由于体内的黄体荷尔蒙排泄添加皮肤的出油量大大添加,往常若有若无的斑点在这一期间加深。

深层清洁+去角质才是王道。在这一周内抽个空闲的时间,在用洁面奶完全洁面后,使用去角质的洁面产品去掉脸部的老废皮脂吧。

2 姨妈到访的第1-3天——抗痘防斑

姨妈到访的第1-3天——抗痘防斑

黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌,促使荷尔蒙产生变化,肌肤状况渐趋不稳定,常会出现暗沈、粗糙、易出油状况;因代谢差,最容易长痘痘、长斑!

Step1:加强清洁与抗痘,每天至少洗2次脸;油性肌肤每周用一次泥状面膜,让脏污没机会残留。易出油处用含茶树精油或水杨酸等抗痘成分的产品,杀菌除痘。并可用木瓜酵素或无颗粒磨砂膏温和去角质。

Step2:做好肌肤的防晒,除了帽子,防晒衣外,防晒霜也用起来吧,注意的是,在室内也要做好防晒措施哦,这样才能有效防止斑点。

​3 姨妈到访的第4-7天——减少刺激

经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的,或平时使用过而无过敏反应的化妆品。

Step1:美白抗衰老等功能性产品可以停用了,但补水保湿需要加倍重视。在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤,三十秒钟后用纸巾吸干,然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水哦。

Step2:这个时期细胞脱落和更新得比平时快,所以要轻度去角质,避免皮肤变得暗黄,用油性较足的洗面奶来替代去角质产品吧,这样清除废弃角质可降低对皮肤的刺激哦。

Step3:每晚用眼霜做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

Step4:边泡澡边敷脸,肌肤好补水。生理期中,血液循环恶化,因此在这时候好好泡个热水澡,从身体中心彻底温暖全身。肌肤的新陈代谢机制也会因生理期受到干扰,不但容易干燥,防御机能也跟著受影响,因此泡澡的同时,也使用保湿面膜敷脸,一次击退手脚冰冷与肌肤问题!

4 姨妈走后的一周——美白

姨妈终于走了,这7天身体荷尔蒙分泌旺盛,雌激素水平回升,身体新陈代谢旺盛,肌肤处于最佳状态,加上“姨妈”期的补水打底,即使平日不敢用的特效美白产品,也可以安心用起。

“姨妈”离开后的这7天,可是肌肤美白的黄金期。建议可以使用高功效的美白精华液及美白面膜来加强美白效果。但是,如果想要变得更美,以抗氧高机能护肤水搭配美白精华使用效果更好。

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