夏桑菊冲剂的热量是多少 儿童夏桑菊固体饮料热量高吗

一、夏桑菊冲剂的热量是多少

夏桑菊冲剂是由夏枯草、桑叶、野菊花三味药材组成的方剂，含有较多的糖分，很多朋友夏季会服用夏桑菊颗粒，那么夏桑菊的热量高吗？

据统计，夏桑菊冲剂的单位热量为370-380大卡每100g左右，其主要营养成分是91.9g的碳水化合物，相对来说单位热量还是比较高的；不过通常喝夏桑菊冲剂的时候，一次是10-20g，一天三次，冲泡饮用，其热量也并不会太高。

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二、儿童夏桑菊固体饮料热量高吗

夏桑菊除了颗粒以外，还有一种固体饮料类型的，主要是考虑到普通的夏桑菊偏寒，对于儿童来说不太合适，因此就有了儿童夏桑菊固体饮料，那么夏桑菊固体饮料的热量是多少呢？

夏桑菊固体饮料是饮料，和夏桑菊冲剂相比，在口感方面要甜一些，相对来说热量也会更高一些，一般夏桑菊固体饮料的单位热量为400大卡左右。

三、喝夏桑菊会长胖吗

一般不会。

夏桑菊味道比较甜，含有较多的糖分，因此单位热量较高，很多朋友担心喝夏桑菊会长胖，但通常情况下，夏桑菊是不宜长期服用和过量服用的，不然会伤害脾胃，通常三天左右没有见效就不要再继续服用了，短时间喝夏桑菊是不会引起热量摄入超标，造成肥胖的。

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2022-05-12 00:41:08