以前有个“牙齿就是艺人的命”的广告标语。牙齿白跟漂亮会给人带来完全不同的印象。当然，这并不局限在演艺圈的工作。
但，随着年纪增长牙齿会变黄。另外，依据吃的食物跟喝的饮料，牙齿的着色程度也会不同。
再加上，会让牙齿变黄的代表性物品，咖啡、茶、咖喱、红酒、巧克力、酱汁、番茄酱、酱油等，这些都是日常饮食生活中常吃到的东西。虽然吃完后马上刷牙能预防牙齿变黄，但也不是每次都有办法这么做。
如果放着牙齿变黄这件事不管，就会越来越严重。所以，必须尽早进行对应。
很犹豫要不要美白牙齿。那么，要不要试试以下的小秘诀呢？
最有效果的对应方式就是去做美白，不过花钱又花时间，所以很多人会很犹豫。
所以要跟读者推荐的是‘用棉花棒沾牙膏刷牙’这个方法。棉花棒能去除牙齿的污垢，据说比牙刷更能让污垢脱落。
另外，想去除令人在意的部分的话，利用小苏打粉代替牙膏也不错。明显的色素沉淀会变得很干净。连牙齿跟牙齿之间也可以清洁地干干净净。
顺带一提，此时使用的小苏打粉务必要使用食用小苏打，不能使用清洁用的小苏打。
希望读者注意的是，虽然有效，但也不能太常用这个方法。可能会对牙齿造成其他负担，要注意别过度使用这个方法。
根据口红的颜色，牙齿的亮白度看起来也不同！
另外，为了让牙齿看起来更白，口红颜色的选择也很重要。
重点在于明亮度跟光泽感。用有明亮度跟光泽感的口红让嘴唇变得鲜艳，牙齿看起来就会比较白。
想请读者避免的是地毯色系的深米白色跟茶色系。
丝绸感看起来虽然时髦，但嘴唇颜色越暗牙齿看起来就越黄。
想推荐的是‘粉橘色’。不论哪种肤色都很搭，让嘴唇跟脸色都更明亮，牙齿看起来也更白皙。同色系的鲑鱼粉红色也很推荐。虽然也很推荐红色，但再加上点粉色或橘色的话，嘴唇看起来就更鲜艳喔。
虽然读者可能会觉得还早，但想让牙齿看起来更美的心情跟一辈子是否能用自己的牙齿吃东西的幸福有关连的喔。
好好刷牙定期进行检查，好好地保养牙齿吧。
（YUKO）
