八珍汤的做法与喝法 八珍汤什么时候喝好

一、八珍汤的配方

1、原始配方：

人参9g，白术9g，白茯苓9g，当归9g，川芎9g，白芍药9g，熟地9g，炙甘草5g。

2、现代配方：

八珍汤的现代配方有所调整，这里推荐一个比较好的配方：

党参6克，白术10克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地20克，当归20克，川芎10克，白芍10克，大枣10克(2-3个) ，生姜5克。

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二、八珍汤的做法

1、先将药材用清水洗干净。

2、把洗好的药材加3碗清冷水，先浸泡20~30分钟（此处加的3碗水浸泡后不能倒掉哦，是作为第一次煎药用的），这样煎出来的药效更好。

3、上面第二步浸泡好之后，就开始煎药，先大火烧沸，再用小火慢煎，（小火可以保持里面的药汤继续沸腾即可）大约小火慢煮30分钟，煎剩一碗，倒出药汤。这时，第一遍药汤熬煮完成。

4、药渣加水2碗，大火烧沸，再用小火慢煎25分钟，煎剩一碗，倒出药汤。这时，第二遍药汤熬煮完成。

5、药渣加水2碗，大火烧沸，再用小火慢煎20分钟，煎剩一碗，倒出药汤，这时第三遍药汤熬煮完成，也意味着一副八珍汤的三遍熬煮已经完成。

6、把上面三遍熬好的药汤，混合均匀，每次一碗，早中晚各一次。

三、八珍汤什么时候喝好

从时令来讲，春夏喝效果当然好于秋冬喝，但是，最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题，根据身体的具体状况来决定怎么喝八珍汤。

八珍汤，一般来说每天服用一副即可。每天可以用一副煎汤，然后服用，早中晚各一次，在饭前的半个小时左右空腹服用为佳，但是一定要注意温服。如果服用者的脾胃比较虚弱的话，也可以在饭后的一个小时以后服用。

另外，月经结束后气血最虚，最适合补气血，可等待经血完全排干净后，早晚各服一包，连续服用3~6天。

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2022-05-11 10:08:52