玉米笋怎么煮给宝宝吃 适合孩子吃的玉米笋做法

一、清炒玉米笋

食材调料：玉米笋、葱、蒜、蒜、生抽、盐、鸡精等。

做法步骤：

第一步：将玉米笋剥去外壳斜切成段。

第二步：起油锅，把葱、蒜爆香，放入玉米笋大火翻炒。

第三步：放入生抽翻炒均匀。

第四步：加入盐、鸡精炒匀即可出锅。

该图片由注册用户"生活有品"提供，版权声明反馈

二、鲜贝玉米笋

食材调料：鲜贝、玉米笋、黄瓜、胡萝卜、盐等。

做法步骤：玉米笋切小块，鲜贝洗净取贝肉。

第一步：起油锅，把洗净去皮切小块的黄瓜、胡萝卜放入锅中翻炒。

第二步：倒入切好的玉米笋翻炒至熟。

第三步：倒入鲜贝肉和黄瓜，加盐调味后出锅。

三、香菇玉米笋

食材调料：玉米笋、香菇、大蒜、盐、鸡精、葱花等。

做法步骤：

第一步：玉米笋洗净切段，香菇切片。

第二步：起油锅，大蒜爆香，倒入玉米笋、香菇，翻炒熟。

第三步：放入盐、鸡精、葱花，调味后出锅。

四、胡萝卜玉米笋丸子汤

食材调料：胡萝卜、玉米笋、肉丸子、高汤、盐、芹菜等。

做法步骤：

第一步：玉米笋跟胡萝卜洗净，玉米笋切掉老头备用，胡萝卜对半切后再切成薄片。芹菜切细末备用。

第二步：高汤煮开后加入胡萝卜中火煮5分钟，加入玉米笋继续中火煮3分钟，然后再把丸子放进汤里一起小火煮5分钟。

第三步：加少许盐调味，关火后撒上芹菜末即可

五、玉米笋浓汤

食材调料：玉米笋、红萝卜、南瓜、黄油等。

做法步骤：

第一步：玉米芛洗净切段，红萝卜、南瓜切丁待用。

第二步：锅中倒入黄油块，小火炒至融化后加入低粉，翻炒至金黄后盛出备用。

第三步：另起一锅，加黄油炒至融化后，倒入玉米笋、红萝卜丁和南瓜丁，翻炒均匀后加水煮三到五分钟。

第四步：煮好后加淡奶油，搅拌均匀后慢慢倒入准备好的黄油面酥，再加盐和糖调味即可。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 买得易 网上购物大全 折扣信息 巨蟹座 狮子座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座 网上购物大全 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座

转载请注明出处。

2022-05-11 11:21:00