酵母粉怎么用 酵母粉发面的做法

一、酵母粉怎么用

酵母粉是一种天然膨松剂，想要让它成功发酵的话就要满足分量、温度、湿度这三个条件。通常情况下我们在发酵面团时，要将面粉和发酵粉的比例控制在100:1左右。

然后还要把酵母粉放入温水中化开，再把酵母水倒入面粉中将它揉成面团，最后把面团密封起来防止它内部水分的流失，再把它放置在温度为25℃左右的环境中发酵才行，因为酵母在温暖的环境中活性更高。

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二、酵母粉发面的做法

食材：普通面粉200克，温水100克，酵母粉2克，干面粉适量。

步骤：

1、酵母粉倒入温水中溶解，温水的温度以不超过40℃为宜，也就是有点温度却不烫手的状态。将酵母水倒入面粉中。新手做直接用盆揉面。酵母粉与面粉的比例为1:100。

2、先用筷子将面粉搅拌成面絮状。每个人用的面粉的牌子不同，吸水性也不同，所以不要直接下手揉，先搅拌，看到剩下几乎百分之10的干面粉了，再下手揉。

3、如果觉得盆碍事揉不开，可以倒在案板上揉。如果不会揉面，那么先把所有面粉揉成团，盖上保鲜膜醒5分钟，面团组织得到延展了，再下手揉光滑就不费力了。面团一定要揉至非常光滑的状态。

4、面揉好了，我们在蒸锅中加清水，先加热5分钟然后关火。将发面碗放进去。

5、用一块纱布或者保鲜膜把碗口盖住，以免锅盖上的水蒸气滴落下来。

6、盖上盖子发酵半个小时，手上沾一些干面粉在面团中间按个窝，留意一下，如果按下去回弹说明还得还没完全发酵好，再等等。如果按下去不动说明发酵完成，如果按下去塌陷了有股扑鼻的酸味说明发酵过头了。

7、发酵好的面团，轻轻拉起来，里面是明显的窝蜂状。

8、案板上撒上一些干面粉，将发酵好的面团取出来排气，也就是将刚刚发酵产生的气体排出去，将面团重新揉至光滑，排气完成的标准是：切开揉好的面团，切面没有小气孔。

9、再分剂子，每一个都搓圆，也可以做花卷等。

10、蒸锅放上纱布或者刷上一层食用油，将做好的馒头放进去，利用锅中的余温进行二次发酵，二次发酵15分钟就可以了，馒头明显膨胀轻盈的状态，用手触碰表皮也是有弹性，不凹陷就发酵好了。记住锅盖里面的水蒸气擦干净。

11、直接开火，上汽后继续蒸10分钟就可以了。上汽指的是锅盖周围开始冒蒸汽。蒸好后不要立即打开盖子，焖2分钟再出锅。

12、松软好吃的酵母馒头就做好了，如果想要馒头更白，可以用牛奶和面，还可以增加白糖，不仅可以促进发酵，还有清甜的口感。根据大家喜欢来！

学会酵母发面，不仅仅可以做馒头，做花卷、做包子、做烧饼、做面包都可以，再也不用出去买了，好吃、干净卫生又实惠。

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2022-05-11 20:35:57