宝宝发烧吃什么水果好
1、香蕉
香蕉主要功能是帮助你的肠道更好消化,排除更多的排泄物。但在孩子发烧的时候可以吃几根,能有效地帮助孩子打开味蕾,增加食欲,还能够补充水分和糖分。香蕉也有退热的作用,是属于有点凉性的水果。
2、西瓜
当我们发烧的时候,会出现高热、喉咙痛等现象,适当吃些西瓜可以有助于清热解毒、止渴利便。
3、雪梨
当我们喉咙痛的时候,一般多会选择雪梨煮水,这有利于缓解喉咙疼痛,便于让痰出来。
4、荸荠
荸荠又俗称"马蹄",可以生吃也可以洗净煮熟或炒着吃也行。是一种寒性食物,可以清热解毒,又可以补充营养,对于发烧的人是很好的退烧作用。荸荠还有利尿通便、凉血泻火作用,里面的营养成分对宝宝的身体有利,能让骨骼和牙齿发育更好。
宝宝发烧吃什么蔬菜好
1、菠菜
宝宝发烧可以吃菠菜,菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。
2、洋葱
宝宝发烧可以吃洋葱,洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒。
3、豆芽
宝宝发烧可以吃豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢。
宝宝发烧喝什么汤好
1、绿豆汤
绿豆汤在我们生活中很常见,大部分人都只知道绿豆汤的清热下火的功能,但其实,绿豆汤其实还有抑菌的功能,小宝宝发烧是因为受到细菌的感染,引起的体热。所以,宝宝发烧时,绿豆汤是很好的选择,而且绿豆汤的做法很简单,将绿豆洗净,放入水中用小火熬制就可以了,待冷却就可以食用了。
2、蔬菜小米粥
小米粥是一种很常见的粥类食物,小米中含有丰富的维生素,一方面营养丰富,一方面可以促进消化,而蔬菜具有清凉下火的作用,含有较多的水分,因此,宝宝发烧的时候可以选择蔬菜小米粥。
3、银耳莲子粥
银耳莲子粥具有很强大的功效,对于成人来说,可以美容养颜;对小宝宝来说,可以清热解暑,是一种不错的选择。
宝宝发烧饮食禁忌
1、忌鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
2、忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
3、忌强迫进食
有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
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2022-05-11 20:59:48






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