醋泡核桃仁功效与作用
1、美肤功能
换季时期皮肤干燥缺水容易变得粗糙起皱纹，一般的护肤产品治标不治本，最好的方法就是食疗，醋泡核桃仁就是一种食疗圣品。核桃仁里富含锌，锰，铭等人体不可缺少的微量元素，能改善皮肤粗糙暗黄问题，是种便宜有益的食疗佳品。
该图片由注册用户"飲食养生記"提供，版权声明反馈
2、健胃消食的功能
醋和核桃仁的结合解决了核桃仁吃多不易消化的问题，并且健胃消食的功效显著。醋可以促进肠胃的蠕动，有助于我们人体肠胃道的消化吸收。是一种对于肠胃道健康非常好的调味品。但是我们知道物极必反，即便食醋对于身体有一定的好处，也不要过多的去食用，不然可能会产生副作用哦。
3、补虚强体的功能
核桃仁里富含油脂可使血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，体质较为虚弱的人可以多吃核桃仁可以强身健体。核桃仁营养丰富，含有多种人体所需的元素，防止细胞老化，延缓衰老，增强抵抗力，是老年人增强体质的补品首选。
如何制作醋泡核桃仁
1、先将核桃仁泡2天，中间换一次水。泡完核桃仁后，会发现水里有很多油，而且碗的边缘还有一圈黑，这是正常现象不用管。核桃仁上的皮会让核桃仁的口感生涩，要想吃得精细点，还要把这层皮剥掉。
2、核桃仁上的皮可以用牙签剥，剥完皮后，就放在保鲜盒里，用醋浸没核桃仁。放进冰箱，一周后就可以腌好，每天吃一点就可以。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。
本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 买得易 网上购物大全 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天蝎座 射手座 水瓶座 双鱼座 买得易 买得易网 折扣信息 双子座 巨蟹座 处女座 天蝎座 摩羯座 水瓶座 双鱼座
转载请注明出处。
2022-05-11 21:53:49
相关文章
精彩导读
热门资讯