维生素D还有这些奇效，这20款维生素D你一定不能错过！_资讯

维生素D一组结构上与固醇有关，主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，从而防止佝偻病，促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。适量的摄入维生素D，可有效抑制心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症和多发性硬化等疾病。维生素D到底哪个好呢？那么，小编为大家精心推荐以下20款高性价比的维生素D供您选择。