生病后免疫力下降怎么办？化疗术后免疫力低下怎么调理？买得易|maideyi.com

生病免疫力

生病免疫力会下降吗？人在感冒生病的时候，是所有抵抗力都会下降的。容易感冒是免疫力低吗？经常感冒的情况确实是说明机体免疫力比较差，因为每个人的机体都有一定的防御能力。

1、饮食方面多吃容易消化的蔬菜水果，还可以食用煲汤来提高营养摄入，让身体的各方面元素得到好的补充。

2、最重要的是注意休息，可以多睡觉，睡眠有助于身体机能自我调节。同时多喝开水，加速新陈代谢，将废物排出体外。

3、生病期间不要剧烈运动，病好后适当运动，锻炼身体，让气血通畅，切记不要劳累自己，做一些粗重活，那样会让身体的抵抗力下降。

因为放化疗的原因导致了骨髓抑制，不能产生足够的白细胞和中性粒细胞，免疫力就下降了。放化疗损伤了胃肠功能，不能及时吸收足量的营养，导致骨髓生成造血干细胞的能力下降，使血液中白细胞的水平特别低，这样一来人体的免疫能力就会非常的差。

1、保持足够的蛋白质摄入量。癌症是一种消耗性疾病，特别是蛋白质的消耗很多，化疗常引起恶心、呕吐、食欲不振等消化道反应。因此，应经常吃瘦猪肉、牛肉、兔肉或鸡鸭家禽。如果患者厌油腻、荤腥，可换些蛋白质含量丰富的非肉类食物，如奶酪、鸡蛋饼、成鸭蛋等。

2、避免吃不易消化的食物，应多吃煮、炖、蒸等易消化的食物，少吃油煎食物。

3、多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、蘑菇等。

4、化疗休息期间，病人可服用扶正中药，适当应用一些免疫调节剂，如高浓缩灵芝制剂、胸腺肽，免疫核糖核酸等，有助于免疫功能恢复。

1、遇到其他疾病一定要及时治疗，就算是感冒这种小病，对癌症患者而言却有着极大的影响和隐患，可能引发感染、肺炎、气管炎等并发症，还可能会对肿瘤标记物产生重大的影响。

2、刚做过化疗的病人，家属要谨记切勿因看病人身体虚弱而觉得应大补回来，这样的认知是错误。化疗后应适当少量食用荤腥，多吃清淡食物，适量的运动一下提高身体免疫力为好。

手术后身体损伤很大，需要修复，需要大量的营养，但是术后身体虚弱，暂时吸收不了太多的营养，一旦营养没有跟上，免疫力就有可能下降。

1、保持心情舒畅，平和

手术过后，人体的免疫力和抵抗力都是很低的，这时候，你情绪的波动太大不利于身体的恢复，要知道"病痛"是非常喜欢缠着经常生气和忧伤的人的。所以一定要保持心情舒畅平和哦。

2、饮食要清淡

手术后的，因为麻醉和各方面的因素，胃肠功能会有一定的受损，这时候我们饮食上一定要注意了，远离油腻、煎炸、腌制食品，多吃清蒸、水煮的菜式，多吃新鲜的蔬菜水果。

3、保证充足的睡眠时间

睡眠有助与身体的各个功能的恢复，特别是术后一个月以内，一定不要熬夜哦，这样不但不利于肝脏排毒，还容易导致身体虚弱，所以保证每天7--8小时的睡眠时间很重要，有条件的话每天中午再睡个午觉就更好了。

4、多散步，呼吸新鲜空气

散步不但可以让我们身心愉悦，还可以晒晒太阳，补充维生素D，天然锻炼还不花钱，即低碳又环保，其实这样的方法是生活的习惯，良好的生活习惯就是人类长寿之道哦。

1、切忌大补

手术过后不能大补，什么鹿茸之类的补品，我建议是少吃，手术后的人，身体其实还残留着淤血，这时候进行大补是不利于身体淤血的排出的，要大补的话，建议手术后一个月，待胃肠功能恢复再说。

2、不能做剧烈运动

手术后的伤口肯定没有那么快恢复的了，剧烈的运动会拉扯伤口，造成二次伤害，自己不单挨痛了，严重的话还可能要到医院重新缝合伤口。

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2022-05-11 22:44:40