全脂驼奶粉糖尿病人能喝吗 全脂驼奶粉吃了会长胖吗

一、全脂驼奶粉糖尿病人能喝吗

可以喝。全脂奶粉用纯乳生产的，基本维持了乳中的原来营养元素，但建议选择喝脱脂和低脂的驼奶粉，喝完注意监测血糖，注意把血糖控制好。

说明：

骆驼奶对于糖尿病的治疗并没有什么特殊的效果，最多只是能补充大量的蛋白质而已。

糖尿病的治疗应该在专业内分泌科医生的当面指导下进行长期服用口服降糖药物，或者注射胰岛素来控制血糖。

糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

该图片由注册用户"天空之城"提供，版权声明反馈

二、全脂驼奶粉吃了会长胖吗

喝骆驼奶会不会长胖和个人的饮食习惯以及生活习惯也是息息相关的。如果每天的摄入的能量超过每天需要的量那么长胖也是肯定的；相反，如果每天摄入的能量等于或者少于每天正常需要的能量，那么体重就不会变或者会减轻。

咱们来看看骆驼奶中含有的能量有多少：

100g驼奶粉约2200-2300千卡能量，如果按每次冲调10克的用量，仅含能量220千卡，相当于小半碗米饭。和很多食品相比，能量实在是很低了。100克一包的饼干含能量500千卡以上；250克猪后臀肉含能量828千卡；一罐可乐中所含能量也达140千卡，与10克全脂驼奶粉冲调出来几乎相当。一个普通苹果含能量达110千卡，相当于驼奶的1/2，却被称为减肥食品。可见，驼奶并不能算是让人发胖的食品，而且驼奶中所含的营养素之丰富，是一罐可乐所望尘莫及的。

驼乳的营养价值研究：驼乳的成分与牛乳近似，因此驼乳应具有与牛乳相似的营养价值。驼乳中VA、VE、VB1、 VB2、叶酸、泛酸较牛乳中含量少，这是驼乳组成中不足的一面，但VA和VD的含量可通过饲料的改变而升高。B族维生素是由反刍动物瘤胃内微生物发酵产生的，VB6、VB12与牛乳中的含量相同;烟酸和VC的含量高于牛乳。

驼乳中脂肪的一个显著特征是长链脂肪酸所占比例较高，其高达96.4%，而牛乳中仅为85.3%。与牛乳脂肪相比，驼乳中的短链脂肪酸C4:0～C12:0含量少，为0.1%～1.2%，远低于牛乳，但C14:0、C16: 0、C18: 0含量相对较高。例如驼乳脂肪中棕榈酸(软脂酸)占10.4%，而牛乳的仅占3.6%。更为重要的是驼乳中不饱和脂肪酸的比例43.1%，而牛乳为38.8%，所以驼乳更适合人体代谢。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 买得易 买得易网 网上购物大全 折扣信息 双子座 狮子座 处女座 天秤座 摩羯座 双鱼座 买得易 买得易网 网上购物大全 折扣信息 双子座 巨蟹座 狮子座 天蝎座 摩羯座 水瓶座

转载请注明出处。

2022-05-11 23:22:56