一、vc泡腾片的副作用有哪些
各类维生素对我们的身体有好处,缺乏维生素c会使人体患病,正常人可以通过新鲜蔬果来摄入维生素c,不过也有人习惯吃维生素c泡腾片来补充维c,那么服用维c泡腾片有副作用吗?维c泡腾片正常少量服用一般不会有害,但如果过量服用或长期服用,可能对人体造成以下危害:
1、腹泻:一次服用1-4g维生素c,会导致人体小肠蠕动加速,出现腹痛、腹泻等症状。
2、胃出血:长期大量口服维生素C,会导致胃酸分泌过多,发生恶心、呕吐等现象,严重者还会促使胃及十二指肠溃疡疼痛加剧,造成胃黏膜充血、水肿,而导致胃出血。
3、贫血:长期大量服用维生素C,会减少人体肠道对维生素B12的吸收,致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶,每日使用维生素C超过5克时,会促使红细胞破裂,发生溶血现象,而产生贫血,严重者可危及生命。
4、痛风:痛风是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病,主要表现为血中尿酸浓度过高,致使关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。而大量服用维生素C,可引起尿酸剧增,诱发痛风。
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5、婴儿消化不良:哺乳期的婴儿大量服用维C,容易出现不安、不眠、消化不良等症。
6、不孕症:育龄妇女长期大量服用维生素,每日剂量大于2克时,会降低生育能力。
维C泡腾片口感鲜甜如果汁,但由于它属于高浓缩的维生素C,不宜作为健康人群的日常营养增补剂,如果需要服用,应在医师或药师指导下正确使用,且连续服用时间不宜超过5天。
二、服用维c泡腾片有什么禁忌
维c泡腾片虽然可以补充维生素c,但也不是所有人都能吃的,并且吃维c泡腾片还有一些禁忌,例如:
1、维c泡腾片的禁忌人群
维c泡腾片适合维生素C缺乏症、疾病康复期或创伤愈合期患者的辅助治疗,而半胱氨酸尿症、痛风患者、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血、糖尿病等人群均不宜服用维c泡腾片。
2、vc泡腾片不能和什么一起吃
(1)动物肝脏:肝脏中的大量铜可使维生素C氧化,从而失去作用。
(2)牛奶:牛奶中的维生素B2也会氧化维生素c。
(3)贝壳类水产品:含有的5价砷易被还原成3价砷,具有毒性。
(4)磺胺类药物:易在酸性环境中形成磺胺结晶盐,诱发泌尿系统结石。
(5)叶酸:在酸性环境中分解速度会加快,降低效果。
(6)水杨酸类药物:会增加维生素C的排泄量,影响维C吸收。
(7)碱性药物:易与维生素C发生酸碱中和反应。
(8)抗凝类药物:维c会对抗抗凝类药物的抗凝作用。
(9)降血脂药物:会被维生素C的抗氧化作用抵消。
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2022-05-11 23:27:59