心火旺的原因和症状 心火旺怎么调理？

心火旺的原因

本病多因情志抑郁化火；或火热之邪内侵；或过食辛辣刺激、温补之品，久蕴化火，内炽于心所致。

心火旺的症状

1、口舌生疮

口舌生疮相当于我们常说的口腔溃疡，中医认为口舌生疮是心火上炎所致，因舌为心之苗，津液不足，心阴失养，心火旺盛，可致口舌生疮。而夏日气温高，暑热邪盛，人容易心火旺，因此口舌生疮多发。

2、发热口渴

心火旺，心火上炎，津液不足，心阴失养，身体就像一个干涸的地方没有水的滋润，到处干裂一样，心火旺的初期就会表现为身体热，想喝水，口渴的表现出现。

3、尿黄便秘

心火旺，身体水分不足，有阻碍肠胃的蠕动和消化，肠道缺少了津夜，就会出现尿黄，便秘。

4、心烦失眠

心里莫名其妙地感觉发急，不管有没有事都急，老是火烧火燎的。而且干一件事就要赶紧干完，即使根本没有人催，自己就是心里特别急。一旦遇到什么不顺心里更急，马上就想发火；经常觉得心累、胸闷，喜欢出大气；自己能明显感觉到心在跳；由于心火耗元气，所以老是感觉全身疲乏。

5、灼热面红，额头爱起痘

上火"属于热症。当人体的血液、津液、元阴消耗过多，亏损到了一定程度的时候，就会出现各种热性疾病。现代人特别容易心火旺，一方面，肝属木，心属火，木生火，肝火旺容易引起心火旺。

该图片由注册用户"心灵密语"提供，版权声明反馈

心火旺失眠怎么办

心火旺引起的失眠主要特征有心烦不安、口舌生疮、苔黄、脉滑或数，临床调理的重点在于清心火，针灸治疗可刺内关、神门等穴，或进行放血治疗，另外也可选择刮痧、拔罐、按摩等方法来清心火，中药可选用朱砂安神丸，日常多食用莲子、黄瓜、萝卜等清火食物对于心火的清除也有一定作用；除此之外，心火旺患者需要保持情绪舒畅，也可以在一定程度上达到降心火的功效。

心火旺吃什么药

如治"中焦火"宜投清胃散等，治"心火"用导赤散等，治"实火"用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。

心火旺怎么调理

1、喝莲子汤去心火

症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

方法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、吃猪肝可去肺火

症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

方法：猪肝1个，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、喝绿豆粥去胃火

症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

方法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

方法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、吃猪腰去肾火

症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

方法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

如何预防心火旺

《黄帝内经》特别强调：夏季"更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣"。《素问·四气调神大论》也提到"使志无怒"，就是要人注意不要因为心情烦躁而乱发脾气。淡泊宁静的心境很重要。因此不管天气如何炎热，我们都需要保持心态平和、情绪稳定。唯有如此，才可取得"心静自然凉"的效果。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 买得易 买得易网 网上购物大全 折扣信息 双子座 巨蟹座 天蝎座 射手座 摩羯座 双鱼座 买得易 买得易网 折扣信息 双子座 巨蟹座 处女座 天秤座 天蝎座 水瓶座 双鱼座

转载请注明出处。

2022-05-11 23:35:35