蒜香青豆烤箱的做法 怎么用空气炸锅做蒜香青豆

一、蒜香青豆有不油炸的做法吗

众所周知，传统的蒜香青豆一般是用油炸出来的，如果不想吃油炸的蒜香青豆怎么办呢？

其实蒜香青豆油炸只是为了炸干青豆里面的水分，让青豆吃起来更酥松，口感更好，不油炸的话，用其他工具也是可以做到的，比如烤箱、空气炸锅等都可以达到同样的效果。

二、蒜香青豆烤箱的做法

蒜香青豆的做法并不难，自己在家做也可以，用烤箱就可以做出非油炸版的蒜香青豆，烤箱版蒜香青豆的做法是：

1、准备好青豆、大蒜、食用油、香油，将青豆洗净晾干，提前泡水泡发。

2、一整头大蒜剥开，切成蒜片或蒜末，倒入少量食用油和几滴香油，浸泡十分钟；如果想快一点也可以放入微波炉高火二十秒，效果是一样的。

3、烤箱200℃预热3分钟，将蒜和青豆混合后放在烤盘上，再放入烤箱中，上下火200℃，烤20-25分钟即可。

4、出炉后撒上一点盐，如果爱吃辣还可以撒一些辣椒粉，拌匀后放凉就可以吃了。

该图片由注册用户"荆湖酒徒"提供，版权声明反馈

三、怎么用空气炸锅做蒜香青豆

除了烤箱之外，空气炸锅也是可以用来做蒜香青豆的，而且相比传统的油炸，空气炸锅相对还要健康一些。空气炸锅版蒜香青豆的做法是：

1、青豆和食用油、蒜末搅拌均匀，倒入空气炸锅，180-200℃左右，炸20分钟，炸的时间根据青豆的大小、干湿程度有所不同，可以适当调节，如果喜欢吃焦一些的也可以适当延长时间。

2、出锅后撒上一点盐调味，抖匀就能吃了。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 买得易 买得易网 网上购物大全 双子座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 水瓶座 买得易 买得易网 网上购物大全 折扣信息 双子座 巨蟹座 处女座 天秤座 水瓶座 双鱼座

转载请注明出处。

2022-05-11 23:58:43