青豆和豌豆是一样的吗 青豆和豌豆的区别是什么

一、青豆和豌豆是一样的吗

豆类是我们常见常吃的食物之一，青豆和豌豆都是比较常见的，二者都是豆类食品，并且颜色也都是青绿色，因此很多人误认为青豆和豌豆是同一种豆子，青豆就是豌豆，但其实青豆并不是豌豆，二者之间有着本质的区别。

青豆是大豆的嫩果实，也就是没有熟的大豆，主要用来做菜；而豌豆则是豆科一年生攀援草本，属于粮、菜、肥兼用型作物。而且仔细观察的话，还是能发现青豆和豌豆在外形方面的一些细小区别的，那么青豆和豌豆有什么区别呢？

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二、青豆和豌豆的区别是什么

豌豆和青豆的差别实际上还是比较大的，二者在很多方面都有一定的区别，包括：

1、外形不同

青豆的荚果带状长圆形，略弯，下垂，黄绿色，密生绿色长硬毛，食用籽；豌豆的荚果肿胀，长椭圆形，种子圆形，青绿色，干后变为黄色。

2、生长环境不同

除了热量不足的高海拔，高纬度地区和年降水量在250毫米以下，又无灌溉条件的地区外，青豆一般都可以种植；而豌豆为半耐寒性作物，喜温和湿润的气候，不耐燥热，喜温，抗旱性差。

3、豆粒不同

青豆是黄豆还未成熟的新鲜果实，它的豆粒外形是椭圆长形的，略弯曲；豌豆和青豆相比，豆粒要少，形状也比较圆，放在一起对比的话还是比较好区分的。

4、品种不同

豆类分为大豆和小豆，青豆属于黄豆的一种，是大豆；而豌豆和赤豆、绿豆、白豆等都属于小豆。

5、营养价值不同

青豆富含多种维生素，还含有不饱和脂肪酸磷脂和蛋白质，有保持血管弹性，预防心脑血管疾病，延缓衰老的功效，还可起到降低胆固醇、降血脂的作用。豌豆的主要功效是延缓肠胃不舒服、呕吐，富含粗纤维，能促进排便，缓解便秘。

以上就是豌豆与青豆的主要区别，大家在挑选的时候可不要选错了。

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2022-05-11 23:58:49