保养禁忌Top 4!30+女人必知去角质秘招、抗老保养观念9成女生都错了

来源: 作者: 2022-01-21 我要评论

编辑最后更新 2022年01月21日,不想让年龄成为你容貌的破绽,首先你必须抓对保养时机!30岁是女人步入熟龄阶段的分水岭,肌肤状况下滑、气色胶原蛋白流失,若没用对保养方式,再贵的保养品也是浪费!到...

不想让年龄成为你容貌的破绽,首先你必须抓对保养时机!30岁是女人步入熟龄阶段的分水岭,肌肤状况下滑、气色胶原蛋白流失,若没用对保养方式,再贵的保养品也是浪费!到底30岁女人该注意哪4种保养禁忌?这次就让侬编带你揭开冻龄秘密。

禁忌1:40岁后才开始抗老

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图/侬侬提供 Source : Andrea Piacquadio@Pexels

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专家总是提醒,抗老不应该老了才做!25岁时女人的基础代谢渐渐变慢,肌肤浮现的小细纹、暗沉等疲劳问题也逐渐明显,这时可以搭配轻质的抗老乳霜或是眼部精华做加强。但当你一但步入30岁时,你会发现你的肌肤不再只有累而已!胶原蛋白、光泽的流失让肤质也显得粗糙干涩,针对老态的潜伏期,你的保养必须精准!别于一般的玻尿酸等基本保养成分,像是能有效促进胶原蛋白增生与改善细纹的维生素A醇反而更适合你,甚至可以开始搭配安瓶做密集修护,30岁是抗老保养的黄金点,若是错过了,效果可是会大减半的喔~

禁忌2:熟龄痘用青春痘处方

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图/侬侬提供 Source : Igor Ovsyannykov@Pexels

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很多人以为,痘痘是青春期少女的烦恼,但事实上,许多上皮肤科门诊咨询痘痘肌问题的,都是30岁左右的女性!30岁除了是肌肤状态的分界点,这阶段也是荷尔蒙分泌变化的混乱期~引而容易衍生痘痘、出油量大、代谢变慢等问题!当然了,这里说的是除了生理期、孕期间的不稳定肤况。而面对熟龄痘,你可别只用青春期的方法治它!建议可以先从饮食下手,减少糖类食品的摄取、调适情绪,且多吃蔬菜水果等抗氧化食物,保养也以简单为原则,更能有效缓解痘痘问题。

禁忌3:一个月做一次去角质

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图/侬侬提供 Source : Vitória Santos@Pexels

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年轻健康的肌肤大约14天更新代谢一次,但当你过了30岁肌肤的循环周期则会延长至28天!表面的角质代谢变慢、老废皮脂开始堆积,就会产生蜡黄、暗沉、无光泽等问题~这时请记得,去角质的习惯不能停!以前可能懒惰两周才去一次,现在的你建议3-5天就要一次完整的深层清洁~日常也可以搭配含有AHA果酸类、最近最夯的山毛榉成分类的保养品帮助肌肤代谢,也能让好气色不下滑喔!

禁忌4:保养品用越多越好

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你有没有发现,以前的肤况稳定甚至没有过敏问题,但一过了25岁那些脆弱状况却一一浮现呢?面对敏感问题,可以理出两个解答,第一是肌肤循环速度变慢,赶不上工作量;第二则是生活环境的刺激累积。30岁肌肤屏障变薄、角质更新变慢,敏感状况当然会迎面而来,针对脆弱的肤况,除了保湿必须加强,保养品选择上也尽量以低敏、简单的品项为主,至于出油量大时,可以用清水洗脸加强保湿,取代强效控油产品,对熟龄肌肤也较体贴呦!

  

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2021-03-27 11:47:00

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