龙珠果怎么吃 龙珠果的功效与作用

龙珠果怎么吃

最简单的方法就是洗干净直接吃，这种水果是可以鲜食的，而且味道还不错哦！龙珠果还可以制成果酱或者沙拉来食用，这也是一些比较西式的吃法，而且它还可以在制作蛋糕时当做装饰品呢，在奶油上放上几颗亮黄色的龙珠果，不仅让外观更美，而且味道也不错。

龙珠果的功效与作用

1、清热解毒

龙珠果是一种性质寒凉的水果，清热解毒是它的主要功效，人们使用它以后能预防上火，也能消除身体内的多种炎症，而且能起到清热利尿的重要作用，平时人们把它研碎以后，外敷还能消炎杀菌，可以防止伤处感染，对维持人体健康有极大的好处。

2、补充营养

龙珠果是一种营养丰富的健康水果，平时人们食用它以后，不但能吸收丰富维生素c还能吸收一定数量的维生素a和维生素b，更能吸收大量的氨基酸和多种矿物质，它们能促进人体代谢，也能维持人体各器官正常工作，防止它们发生病变，提高人体健康水平。

3、清咽润喉

龙珠果不单能清热解毒，还能消炎杀菌，更能清咽润喉，他对人类的咽喉肿痛和声音嘶哑都有明显缓解作用，在人们需要的时候，可以直接用龙珠果泡水喝。滋阴润肺也是龙珠果的重要功效，它能缓解人肺燥，对人类的肺燥咳嗽和痰多以及气喘等症也有一定调理作用。

4、提高身体抗氧化能力

人们多食用一些龙珠果，还能提高人类身体的抗氧化能力，因为龙珠果中含有丰富的类黄酮，还含有一些活性成分，人体吸收这些物质以后，能清除身体内的自由基，也能增强身体的抗炎抗病毒和抗肿瘤能力，平时人们使用龙珠果，既能防止氧化反应发生，又能延缓人体衰老，而且能降低癌症或扁桃体炎以及黄水疮等疾病的发病率。

龙珠果和姑娘果的区别

龙珠果和姑娘果的本质区别在，龙珠果属于西番莲科植物，而姑娘果属于茄科植物，且龙珠果原产自西印度群岛，味道偏甜，可治疗牲畜疾病，而姑娘果在我国分布极为辽阔，味道偏酸，成熟时浆果为红色。

龙珠果孕妇可以吃吗

可以吃。 龙珠果含有大量的亚麻酸和亚油酸，有清热解毒的作用，孕妇有恶疮、疖肿、肺热咳嗽、小便混浊、痈疮肿毒、外伤性眼角膜炎、淋巴结炎 等疾病时，食用有很好的治疗效果。另外，龙珠果味道稍甜，很符合孕妇口味。

孕妇吃龙珠果时一定要注意将外皮清洗干净，最好是用淡盐水浸泡果实10分钟，再用清水洗净后食用，以免果子上残留农药或虫子。 龙珠果性味苦寒，脾胃虚寒的孕妇不能多吃，以免伤害脾胃。

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2022-05-11 12:06:04