阿胶枸杞黄芪能一起搭配吃吗 阿胶枸杞黄芪水的功效

阿胶枸杞黄芪能一起搭配吃吗

可以。黄芪补气，枸杞养阴，阿胶补血，搭配在一起有非常好的滋阴益气养血功效。阿胶、枸杞、黄芪一起服用后也不会互相发生反应，有效成分也不会有冲突的地方，没有配伍禁忌，所以是可以一起吃的。但是一起吃要注意服用的剂量，不可一次性食用过多。

阿胶枸杞黄芪水的功效

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具有益气，补血的功效。用于血虚或气虚引起的面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸怔忡，失眠多梦，产后体虚等症。

阿胶枸杞黄芪搭配怎么吃

1、煎服

黄芪、枸杞和阿胶可以加水一起煎煮服用，将阿胶放入黄芪汤中烊化，再加入泡好的枸杞，然后再一起饮用即可。但是黄芪和阿胶的配比是要因人而异的，因为每个人的病症都有所不同，建议最好是在医生指导下服用。

2、泡酒

黄芪、枸杞、阿胶还可以一起泡酒食用，将适量的黄芪、阿胶、枸杞放入黄酒中浸泡，直至枸杞膨胀饱满，黄芪阿胶的有效成分都溶进了黄酒中，即可饮用，但是毕竟含有酒精，注意不要一次性食用过多，注意量。

3、泡水

各种品种各取20克，用热水冲泡或煮泡，但有出血上火的症状不能喝。

阿胶枸杞黄芪一起蒸鸡蛋吃对身体有好处吗

1、活血化瘀调理月经

由于阿胶自身便是一种能活血化瘀补血的中药材，它在配搭生鸡蛋一起煮制之后，这种作用会更为显著，此外生鸡蛋中带有的一些营养元素，对提升孑宫功能也是有很在的益处，它对女士月经不调和生理期腹痛都是有显著防止和减轻功效。

2、推动人体新陈代谢

阿胶枸杞黄芪蒸鸡蛋中带有多种多样对身体有利的碳水化合物，在其中蛋氨酸和谷氨酸及其磷酸氢钙等物质的成分都非常高，这种物质不仅能保持人体正常功能，也可以加速身体新陈代谢，对提高身体素养，推动人类人体生长发育有非常大的益处。

3、防止贫血

阿胶枸杞黄芪蒸鸡蛋还能防止贫血，阿胶自身便是一种能补血补气的食物，而生鸡蛋中则带有钾、钙及其铁也有铜与铁等多种多样营养元素，这种物质与阿胶粉中的铁一起被身体消化吸收，能推动血红细胞再造，也可以提升身体的造血机能。

4、保护肝脏增强记忆力

阿胶枸杞黄芪蒸蛋还能维护人类的肝脏，它带有的蛋白不仅能推动肝脏再造，还能修补损伤的肝脏，能够提升肝脏祛毒作用，降低病毒感染对人类肝脏的损害。此外，阿胶枸杞黄芪蒸鸡蛋中还带有一些纯天然的胆碱，这类物质既能增强记忆力，也可以防止神经衰弱。

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2022-05-11 12:23:52