头发变白本身是一种正常生理现象，而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然不是一个正常现象。中医认为，合理健康的饮食习惯能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质、维生素和微量元素等的物质；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物。下面就给大家具体介绍一下预防过早白发的方法。
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2022-05-11 20:40:45
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