冬天宝宝穿多少衣服合适宝宝冬季穿衣法则买得易|maideyi.com

宝宝穿多了有什么危害

1、宝宝被层层包裹，行动不便，运动能力受到很大限制，不利于成长发育。

2、剥夺孩子接受耐寒训练的机会，降低身体对气温变化的适应能力，反倒会使机体调节能力变差。

3、穿得过多，最严重的后果就是"捂热综合症"。孩子的身体都限制在厚厚的衣服里，身体产生的热量无法散发，衣被里的温度越来越高，长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至循环系统功能衰竭。

如何防范捂热综合症

1、宝宝不裹"小肉粽"，婴儿予松软，厚薄适度棉被，不可将被盖过头，保暖过度和缺乏新鲜空气易出现捂热综合征。

2、婴儿单独睡，分床睡，易于照顾，又可避免同睡时挤压婴儿。

3、不奶睡，可防范乳房堵住口鼻，或呛咳后窒息、缺氧等严重不良后果。

4、婴儿床物注意尽量简单，不能有尿片，口水巾，毛巾等易覆盖口鼻的物品，以防孩子无力拨开致窒息。

5、一旦发现婴儿出现捂热症状，应放置于空气新鲜的地方，改善缺氧状况；如婴儿高热，抽搐，发绀，昏迷，速送医院诊治。

给宝宝穿多少衣服合适

1、婴儿

《美国儿科学会育儿百科》中指出，除非温度非常高（24℃以上），否则新生儿都要穿几层衣物来保暖。而同等温度下，婴儿衣物应该比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。

2、1岁以上

无论何种气温条件下，应该以健康成人（父母）感觉舒适的穿衣量为上限，最多和孩子的父母亲一样。

Ps：早产儿或是患病或者体质差的宝宝可根据实际情况酌情增加衣物。

怎样判断穿多穿少

摸手脚？NO！

孩子的四肢循环较差，冬天手脚常常是冰凉的，因此摸手脚并不能确定孩子穿多了还是穿少了。

怕宝宝小脚被冷到，给他穿上个纯棉保暖袜是最简便方法，特别是1岁后刚会走路，特爱一个人走来走去的小宝，穿上保暖袜后，就可以放心让他乱走了。

摸颈背部？YES！

如果宝宝脖子和背部交界部位的皮肤温热，面色正常，说明穿着适宜；如果那里感觉湿湿的，表明保暖过度，应减少衣物。

另外，在确定没有生病的前提下，若孩子手脚发冷，有小鸡皮疙瘩、汗毛竖起等现象，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温。

款式简约舒适，男宝女宝都可以穿；采用了柔软的羊羔绒领面，不怕摩擦到宝宝娇嫩的皮肤。

在家时怎么给宝宝穿

在室内温度稍低的环境下，可以给宝宝穿：

一件打底的棉毛内衣+保暖背心+一件开襟式外套或套头式毛衣，下装为保暖内裤或厚实些的棉线裤，让宝宝活动自如又不失温度。

在有暖气的房间里，则要适度减衣，尽管做减法好了。

对于小月龄的宝宝，在室内穿连体衣也是不错的选择。不怕凉到宝宝的小肚肚。

睡觉时怎么给宝宝穿

睡袋是宝宝睡觉时的最佳选择：

小月龄的宝宝有惊跳反射，可以选择包裹式睡袋；宝宝会翻身后，可选择能将手露出来的睡袋；宝宝会站之前，可以选择不分腿的睡袋；宝宝会站了，可酌情选择分腿睡袋；使用尿不湿的宝宝最好选择双头双向拉链、三头三向或两侧拉链的睡袋；考虑性价比的妈妈也可以选择袖子可脱卸、颈部、肩部可调节、下摆可延长的多用成长型睡袋。

分腿式设计，不约束宝宝的自由，宝宝更加容易接受。采用升级后的40支精梳棉，比T恤还要舒服。

外出时怎么给宝宝穿

5度以下，需要给宝宝穿上厚厚的带帽的羽绒服；

5-10度可选择保暖内衣+厚羊毛衫+羽绒服；

10-15度可选择纯棉内衣+羊毛衫+普通棉服。

另外，冬天带宝宝出门，要记住一条原则：小宝宝可能需要比大人多穿一层，随时带一件外套在身旁，以便及时增减。

对于小月龄的宝宝，如果天气太冷，可以再给宝宝裹一层毯子。但注意，一旦进入暖和的地方，则需要拿掉毯子、脱去防雪装和帽子，以免过热。

宝宝冬季正确穿衣法则

1岁以内宝宝穿衣法则

1、穿衣要适量，以不影响活动为宜

很多人觉得小宝宝抵抗能力差，即使在温暖的室内也给宝贝穿得里三层外三层。要知道，如果穿得太多，宝贝一旦活动便会出汗，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。

有了宝宝的家庭，室内一般都不会太冷，尤其北方，冬季室温一般都在15度以上，没有必要穿太多，纯棉内衣+薄棉的上衣和裤子足矣。半岁以上的宝贝由于活动量会稍大，只要毛衣+保暖裤就可以了。

2、柔软舒适的贴身内衣不可少

不要只注意保暖，而忽略了内衣。内衣对宝宝的皮肤感受尤其重要。宝贝需要穿柔软的棉内衣，可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，所以内衣一定要柔软贴身。

3、保暖有讲究，多穿小心"中暑"

冬天有些老人惟恐宝宝着凉，即使在室内也给宝宝穿上厚棉衣，还要用上空调、热水袋或电热毯等等，加之冬季房间门窗关闭，室内空气不流通，由于体温会逐渐上升，汗又排不出去，很容易造成宝贝冬季"中暑"。

给宝贝增减衣服，原则上以小宝贝的面色正常，四肢温暖、不出汗为宜。如宝贝行为异常，或者脸上有汗，体温在37℃以上，就表明保暖过度，应该松开包裹或者减少衣服。如宝贝手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温，

4、衣服质地关乎宝贝健康

宝宝的肌肤柔软，小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天为宝宝制作或者买毛衣时，最好选用专门为宝贝生产的毛线，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝贝气管和肺内会引起疾病。不要给宝贝穿化纤衣服，冬天宝贝皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。

5、注意宝贝的鞋袜

袜子最好选择纯棉质地，更容易吸汗，不易潮湿。袜子潮湿也会导致宝宝着凉。

鞋子大小要合脚。有些人给宝贝选择偏大的鞋子，要知道，过大的话会使脚上热量散失。而太小的话不利宝宝小脚的生长。所以宝宝的鞋子最好选择宽松一些，质地透气的。

6、外出时穿衣要宽松保暖

外出时，小宝贝的外衣最好选择宽松、能档风保暖的。如长款羽绒服、斗篷等，穿着这样的衣服大人抱着方便，宝宝也感觉舒适。

宝宝穿衣要注意安全性。宝贝的衣服切不可穿得过紧，由于小宝贝还不会表达。手套和袜子给宝贝穿上时要注意检查线头，每天必须脱下手套或袜套直接观察手足情况，避免出现线头缠绕手指和脚趾的情况。

1岁以上宝宝穿衣法则

1岁以上宝宝活动能力大大增强，穿衣应以不妨碍活动为宜。最好选择便于穿脱的衣服，以适应环境变化。北方屋内有暖气或在南方有暖空调，室内外温差都会特别大，宝贝进出更要注意适当保护，及时穿脱衣服，注意保暖。

1、若要小儿安，常带三分寒

穿得太多的宝贝更容易得病，特别是已经会走路的宝贝，因为宝贝的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗。而严实的衣服使导致宝宝出更多的汗，稍稍受点风寒就会感冒。

在北方有暖气的条件下，室温一般都在15度以上，宝贝只要穿保暖衣裤即可。如果是南方，家中没有取暖设备，室温比较低，可以给宝贝穿上薄棉衣裤外加一件棉背心或毛背心，一方面保持宝贝的前胸和后背不会受风着凉，一方面又方便宝贝活动。

2、最好选择易穿脱的衣服

冬季，室内外和昼夜的温差较大，所以适合给宝贝穿便于穿脱的衣物。如背心和前开的毛衫。出汗时就可以马上给宝贝脱去多余的衣物，温度降下来可以及时地添加。判断宝宝是否穿的合适，可以用手摸摸宝贝的背部，温暖但没有出汗是最合适的。

3、注意衣物安全

出于安全的考虑，建议给宝贝选择衣服不要有太多的饰物，另外尽可能不选用金属饰品，否则宝贝扯下来或放在嘴里玩，容易发生危险。

4、毛衣最好不要贴身穿

宝贝的皮肤柔软娇嫩，很容易引起皮肤过敏，所以，毛衣不要直接接触宝贝的皮肤，以免引起皮肤瘙痒和荨麻疹。可以选择纯棉的线衣或保暖衣，对皮肤容易过敏的宝贝来说更安全些。

5、外出时带一件轻薄的小棉服或羽绒服

羽绒服和小棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。宝宝穿着既不影响活动又很耐寒，是外出不错的选择。

6、外出时少戴口罩，勿用围巾护口

外出时，如果宝宝经常戴口罩会降低宝贝呼吸道、对冷气的适应性，容易患上感冒、支气管炎等疾病。所以外出时，如果风不是特别大，最好不要护口。

另外围巾也不宜用来护住口鼻，容易将围巾中的灰尘、病菌及至纤维吸入气管和肺部，易引发哮喘等过敏性疾病。

冬季宝宝穿衣注意事项

1、合理增减衣物

气温变化大的时候，以及冬天室外和暖气室内转换的时候，一定要根据周围温度及时增减衣物。对于好动的孩子，在活动和玩耍时，应视情况脱去外衣，及时给孩子擦汗、喝水。

2、别穿这些衣服

化纤衣服：化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透气感。

高领毛衣或绒衣：虽然这些衣服可抵御风寒，但容易刺激皮肤引起瘙痒过敏等症状。

3、注意保护头部

头部是小宝宝的主要散热部位，寒冷的天气出门，最好给宝宝戴上一顶帽子。但戴帽不宜过厚，过厚容易引起头部出汗，反而易受风寒。

4、不要使用围巾

孩子天生活泼好动，识别危险的能力较差，自我保护能力较弱，穿戴长长的围巾容易发生勒伤等危险情况。建议能不用围巾就别用，如果一定要用，可使用无绒球等装饰物的围脖而非围巾。

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2022-05-11 20:43:00

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