孕妇网球肘有哪些症状表现孕妇患了网球肘怎么办买得易|maideyi.com

孕妇网球肘有哪些症状表现

1、关节外侧酸痛

孕妇网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。

2、轻度压痛及活动痛

患者手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。

3、无红肿

局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。

4、拿东西疼痛

严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。

5、不使劲不疼

患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。

6、阴雨天加重

有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

孕妇患了网球肘怎么办

网球肘的治疗方法分为保守治疗和手术治疗。保守治疗方法包括休息、冰敷、服药、热疗、牵拉疗法、力量练习、可地松局部封闭等。手术治疗一般针对网球肘地晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活跟工作行的意思可以采取手术治疗。手术方法有微创地关节镜手术跟创伤亦不大地开放性手术，目的是清除坏死、不健康地组织、改善或重建局部地血液循环，使肌腱跟骨愈合。

不过由于孕妇身体的特殊性，不能像常人一样进行治疗。建议孕妇患了网球肘时一定要注意休息。这是因为休息，能减少肌腱的再次损伤。如果能做到这一点，一般自愈的几率较高，但一般人都没有这种意识，再加上工作因素或是动作习惯致使患者很难做到完全休息。孕妈妈一定要注意更正自己的不良习惯和动作。

如何预防孕妇网球肘出现

1、纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。

2、用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。

3、打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。

4、一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。