蛇皮果怎么吃
1、生吃
蛇皮果通常都是生吃,蛇皮果的果肉白中带黄,但是咬下去口感是很爽脆的。不过不同地方所产的品种略有差异,有些较差的品种会有臭的气味,而肉质干硬,非常酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果可谓最好,肉质甜中带酸,不会苦涩,也不会干硬,果肉饱满得像苹果一样的爽脆,果核也较小,带有一点淡淡的香气。
2、腌着吃
蛇皮果除了可以直接生吃之外,还可以用盐稍微腌制一下,然后再调入蜂蜜或者柠檬汁食用,这样可以改变蛇皮果的口感,同时也能增加它的营养。
3、沾着吃
用热糖浆像沾糖葫芦一样沾着吃。
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4、夹到陷饼里吃
夹到陷饼里吃,吃起来感觉有苹果的脆感,又有菠萝的味道。
5、当作三文鱼的配菜食用
把三文鱼在锅中煎好的之后装盘,然后把蛇皮果的果肉取出切成大小合适的小块,摆放在三文鱼旁边就可以了。
6、做果酒
把它果皮去掉,取出果肉切成碎块,去掉里面的种子,再准备适量的冰糖,把蛇皮果果肉和冰糖交替放入到大的干净玻璃瓶中,最后倒入适量的纯粮白酒,密封以后发酵,两个月以后,里面的果酒就能发酵完成,取出以后过滤,再把果酒装瓶密封,想喝时随时取出就能饮用。
蛇皮果食用禁忌
禁忌人群
1、脾胃虚寒人群不适宜食用
蛇皮果属于凉性水果,胃寒、体虚的人如果食用了蛇皮果则会加重脾胃的不适,因此脾胃虚寒体质并不适合食用蛇皮果。
2、虚热人群不适宜食用
蛇皮果当中所含的热量较高,因此由于虚热引起咳嗽、咽喉痛的人不适宜食用蛇皮果,以免加重病状。
3、孕妇和婴幼儿不宜食用
蛇皮果属于凉性水果,孕妇和婴幼儿由于身体较弱,因此不宜食用。
食用禁忌
1、蛇皮果不宜去蒂食用
清洗蛇皮果时不可取掉其果蒂,因为蛇皮果表面会残留一些农药成分和有害小分子,倘若去蒂后这些有害分子则会从小孔进入蛇皮果果肉部分,食用后引起腹泻。因此,在清洗蛇皮果时不可去掉果蒂。
2、不宜和寒性食物同食
蛇皮果本身就是凉性水果,若与寒性食物一起食用,可能会出现腹痛、腹泻的情况,造成身体不适。
3、禁吃不新鲜的蛇皮果
购买蛇皮果这种水果时,一定要选择新鲜的蛇皮果,不能购买那些快要变质的不新鲜的蛇皮果,否则很容易出现身体不适。
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2022-05-11 20:58:41






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