怎样应对青少年失恋
早恋问题是青少年必须面对的。这一阶段的学生从心理上需要倾诉对象，但发泄方式又相对匮乏。情绪是影响学生学习好坏的重要因素，目前应加大学生的情感教育，使学生提高应付情感挫折的能力，学会爱和被爱。特别是在失恋初期，暂时尚无别的朋友或兴趣来转移孩子的注意力时，最容易在孤独感、寂寞感的伴随下反复去咀嚼失恋的滋味，从而加剧痛苦，达到难以自拔的程度。在这种情况下，父母的一般劝慰是难以奏效的。
例如只说："那个男孩如此狠心，趁早忘了他吧!"或者说："你这么优秀，还愁今后没有人喜欢你吗?"这些劝告，均未针对孩子痴迷的成因。如今的少男少女，智慧高，求知欲强，接受的信息很多。尤其是那些能够深陷失恋痛苦的孩子，往往是思虑过度的孩子，头脑简单的孩子是不会有长久而强烈痛苦的。因此，面对这类多思善感的少男少女，父母不能简单粗心地对待。用关爱的态度和科学的语言与孩子促膝谈心，使他们最终做到通情达理，才能真正解开心理的疙瘩，重新振作起来，以乐观的态度去面对新的生活，迎接新的挑战。这样，孩子就不会在第一次失恋痛苦中停滞不前，甚至自暴自弃，而是从早与失恋的经历中学习到成长的知识，心理调适的技巧，从而走向健康的成年。
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失恋造成的种种不良心态会严重影响青少年的身心健康，甚至会导致一系列社会问题。所以，正为失恋而痛苦缠身的青少年必须学会自我调整。倾吐是缓解失恋后不良心理的快捷方式。失恋者精神遭受打击，被悔恨、遗憾、急怒、惆怅、失望、孤独等不良情绪困扰，应该找一个可以交心的对象，一吐为快，以释放心理的负荷。可以用口头语言，把自己的烦恼和苦闷向知心朋友毫无保留地倾诉出来，并听听他们的劝慰和评说，这样心情会平静一些。也可以用书面文字，如写日记或书信把自己的苦闷记录下来，或给自己看，或寄给朋友看，这样便能释放自己的苦恼，并寻得心理安慰和寄托。 帮助孩子走出青少年早恋的失恋，最重要的是恢复孩子的自信，完善孩子的自我认知。耐心陪伴孩子，给孩子以支持和鼓励，是帮助孩子走出失恋的指导原则。
怎么走出失恋阴影
认清现实
我知道，失恋后的你，恨不得给TA不停地打电话，发短信。可是啊，你明白吗？TA已经不爱你了，醒醒吧。过去只是过去。要相信，所有的失恋都是为真爱让路。
改变认知
要明白，那些美妙的感受，都只是爱情的一部分，在爱情的其他部分里，还包括着，猜忌、嫉妒等等一些负面的东西。所以，当对方无法接受时，也不要勉强。
调整心态
要理解，即便你拥有想象中的爱情，但当你身处其中所体会时，你就会明白爱情也并非你所想的那么美好。
找回自我
要明白，爱情只是你生命中的一部分。你要做的还有很多事，例如：学业、事业等等。
理解爱情
爱情本身并不是美好的，也不是痛苦的。而，你在爱情中是否幸福完全取决于你是谁，你为这段关系做了哪些努力。
对自己负责
要知道，你的生活不仅只有爱情，还有亲情、友情等等。都需要你去经营。你的生活不能因为失恋而停止。
大学毕业失恋怎么办
各种各样的压力和突发的事情，让年轻的爱情分崩离析，毕业了，一夜之间仿佛长大了许多，考虑的事情也变多了，再回过头来看待这份感情，便又是另一番感触。
毕业后就分手的第一个原因就是工作！
出了学校的大门，再也没有人为你遮风挡雨，你要面对的是社会的洪流，最起码你得养活自己，不能饿死，怎么办呢？只能找工作呗。
简历投了很多家公司，面对招聘会上的人海，差不多每个刚毕业的大学生脸上都有着同样的表情：迷茫。
想找高薪的，有双休的，工作时间短的，最好包食宿的，抱歉，这里并没有！
毕业的情侣想在一起工作，最少在同一个城市都好，你这样想是好的，但对方不一定会这么想，也许是家人的压力，找了关系会老家上班，也许是自己想去另一个自己想去的城市发展。
你们的想法开始碰撞，分手的念头第一次出现，这段感情就真的散了。
如果你们可以抗住这些压力，珍惜着对方，互相给予对方勇气，那便是极好的！因为，街上的公交错过了还有一下班，但合适的人错过了就错过了，再也没有了音讯。
毕业后就分手的第二个原因是异地。
毕业后两个人熬过了找工作的这段时间，但是就职的公司却相差很远，有的还在一个省，有的却是南北分离。
还有的情侣双方来自不同的地方，不同的省份，也许家人知道你们在交往，但是不想女儿远嫁，又或者男方要求在老家发展，不是你们的感情不坚固，而是你们要面对的实在是有很多。
相爱的两个人在不同的城市，也许你这里下着雨，会担心Ta没带伞，但是那边很有可能是晴空万里，异地恋很常见，但能坚持下去的，往往是用情极深的。
虽然分隔两地，但是需要付出的爱一点都不能少，电话，视频这些是必不可少的，而且还要对对方有很大的信任，这才是最重要的。
异地为什么会成为大学情侣分手的第二大原因呢，就是因为上面说的那些都做不到，而且分隔时间太久，互相都不信任，也不前往对方的城市去看望Ta。
久而久之，感情就这么的变淡了，也许是出了学校感觉自己身边有更合适的，也许是对Ta感到失望。
坚持才是胜利，就算相隔千万里，有爱才会有聚！
毕业后就分手的第三个原因是家庭条件。
很多情侣在校期间都不会过问很多对方的家境，但是出了学校就不一样了，家庭条件好的可以不用上班都行，或者随便走个后门，找个轻松的活混日子。
家境不好的就只能努力工作，然后你们要考虑的是结不结婚，双方家人的态度肯定是有所出入的，家境好的一方没有棒打鸳鸯就算好的。
特别是女方家境比男方好的情况下，分手的几率特别大，首先是家人的反对，然后是男方年轻的心很多时候都是要强的，也许会说三十年河东三十年河西之类的，但是就怕三十年的奋斗都不一定赶得上对方的条件。
如果是男方的家境好呢，情况不会相差太多，但是女方就会多一些烦恼，这个社会有钱的男生实在是太吃香了，稍微不留神，男朋友就被情敌勾走了，又或者是男方本来就是花心大萝卜！
在学校的时候，你们可以不考虑这些，家人也不会管，但是出离了学校，来到了社会这个大熔炉，很多时候有些事情并不像你们以前想的那么简单。
结语：
相爱容易，相守太难，前行且珍惜，不管怎么样，如果爱情的双方都认为遇见了对的人，那么就不要管太多的外在条件，精诚所至金石为开！就算你们要面对再大的困难，请始终相信一句话：美好的事情总在风雨之后发生！
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2022-05-11 21:59:24
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