什么是激素类食物
指的是含有激素较多或者是含有促进激素生成的食物。有植物的也有动物的。
激素对身体的影响
激素食品对人体的危害就是影响到神经的系统，动物吃了含有化学激素的饲料之后，那么激素就会存在在动物的肉里面和内脏里面，人吃了含有大量激素的动物食品之后就会出现头晕头痛，心跳过快等现象，特别是对于一些患有高血压或者是心脏病的患者来说，危害会更加的大。
还会引发肿瘤的出现，食品里面的激素，特别会引起乳腺癌，阴道癌，卵巢癌，甲状腺癌等疾病的出现，身体里面的有机氯存量和乳腺癌的发病率有着直接的关系，女性身体里面的脂肪和血清里面的多氯联苯含量高的女性，患上乳腺癌的可能性就会变得非常的高。
还会影响到生殖系统，对于处在发育时期的青少年，会出现乳房发育异常的情况，食品添加剂里面含有激素就特别容易引起性发育提前的问题，像是卵巢肿瘤，肾脏腺肿瘤，家长一旦发现了孩子出现异常的发育情况，就应该要及时的到医院里面去检查和治疗，不然就会影响到孩子的身心健康。
该图片由注册用户"飲食养生記"提供，版权声明反馈
激素食物有哪些
含激素过高的食物有：豆类制品（大豆、黑豆、扁豆、豌豆等）和肉类制品以及动物内脏。
由于激素主要是存在血液当中，所以肉类中的激素含量更高一些，尤其是在动物的内脏当中，因此动物内脏不能食用过多;同时对于很多鸡鸭，经常是用含有激素的饲料喂养，催肥，导致这些肉类含有大量的激素;此外，还有部分鱼类的饲养，有报道称直接投喂避孕药催长。
这样的食物当中激素含量都比普通食物大。因此在购买鸡鸭鱼虾时一定要到正规卖场购买有商标、有保障的食品。
不含激素的食物
不含激素的食物有反季节水果、豆浆、双黄蛋。其实不含激素的食物很少，大家要用科学的态度去认识，好多激素是不会对人体产生危害的，这些大家应该得到重视。
如何识别激素食品
首先，消费者要在购买时选择通过绿色认证的食品，因为在绿色食品，有机食品中是不允许使用任何化学激素的，消费者可以放心食用。
其次，专家还提醒消费者，不要买不到成熟期的水果，如果在成熟期之前半个月至一个月左右上市的水果，颜色又好看很大，可能就是使用过催熟剂的，即使没有用催熟剂，水果也不好吃，而且营养价值低。
可以通过闻水果的气味来辨别。自然成熟的水果，大多在表皮上能闻到一股水果的香味，催熟的水果不仅没有水果的香味，甚至还有异味，催的过熟的水果往往能闻的出发酵的气味。
如何避免购买含人工激素的食品
在购买牛肉、羊肉、鸡肉和鱼等禽畜类食品时，一定要到正规市场购买。还可根据个人需求或消费习惯适当选择绿色食品、有机食品，因为在这类食品中是不允许使用任何化学激素的。
本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 买得易 买得易网 折扣信息 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 摩羯座 水瓶座 买得易 网上购物大全 双子座 巨蟹座 狮子座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座
转载请注明出处。
2022-05-11 22:32:02
相关文章
精彩导读
热门资讯