乐活一族什么意思 如何做好一个乐活族

乐活一族什么意思

乐活族源自于美国，受到世界各国特别是80后、90后年轻人的喜欢。很多崇尚乐活并热爱生活的人将这一理念形成了一定的影响力，"乐活族"由此应运而生。无论是从生活方式上的低碳环保还是从心灵深处的瑜伽静心，乐活族都如同清新的空气，给生活增添了更多生机盎然的绿意。

乐活族的含义：又称乐活生活、洛哈思主义、乐活，一种从西方传来的新兴生活型态族群，是一种健康、时尚、环保的生活方式。

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乐活族的十大主张

1、价值：崇尚义利合一、天人合一与身心灵均衡发展的价值观，主动放弃违背道德、健康、环保与可持续的"不乐活"的思想与理念。

2、定位：既不盲目崇洋，也不刻意复古，行走于经典与时尚之间，东方与西方之间。

3、风格：降低自身的欲望，放慢生活的节奏，平缓自己的呼吸，减少浮躁的行动，逐渐体验慢生活、简单生活、宁静生活与悠闲生活的价值与趣味。

4、饮食：认同"青菜豆腐保平安"的饮食理念，崇尚素食与有机食品；喜欢自家的饭菜与在家吃饭；崇尚慢餐。

5、服装：穿衣以洁净为要；优先选择纯棉、全麻等天然面料的服装；优先选择有机材料制成的服装；珍惜与利用旧衣服。

6、家居：优先选择节能减排的环保建筑或绿色建筑，采用简洁、环保与安全设计方案与装修材料，优先选择天然与有机面料的家纺用品。

7、交通：多走路，少坐车；多坐公交车，少开车；买车要买环保车。

8、购物：乐活族拥有改变世界的伟大力量--购买力，只要有利于健康与环保，就愿意购买没有品牌，即使贵一点的乐活产品。

9、产业：乐活教育是一切乐活产业的先导，有机农业是所有乐活产业的基础，乐活产业是中国文化创意产业的核心。

10、乐活四小件：出门携带乐活四小件--手绢、饭盒、环保筷与布袋，少用餐巾纸、快餐盒、一次性筷子与塑料袋。

如何做好一个乐活族

1、衣

（1）减少衣服干洗的次数。

（2）贴身的衣物如内裤、内衣、每天洗脸的毛巾，试着选购有机衣料。

（3）将不需要的衣物送至回收机构。

（4）尽量穿棉麻丝等天然面料的衣服。

2、食

（1）购买当季蔬菜水果，可避免过多的农药和化肥，购买本地食物，降低运送燃料和多余包装。

（2）尽量多选用植物性饮食。

（3）出外就餐自带筷子、水杯、饭盒。

3、住

（1）换面积较小、通风采光好的房子。

（2）用自然提炼或可生物分解的清洁剂。

（3）水槽下放水桶，回收废水做家务清洁。

（4）尽量开窗，减少使用冷气。

4、行

（1）尽量搭乘公共交通工具，还可以增加运动量。

（2）健走是一项很好的运动，既环保又不花钱。

（3）定期保养爱车，达到车子最佳性能又不浪费油。

（4）如果想买车，考虑环保车。

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2022-05-11 22:32:34