洗鼻器的正确用法 鼻腔清洗器使用方法及技巧

一、洗鼻器的正确用法

1、首先打开盒子取出鼻腔冲洗器原装，我们会看到三种产品，盒子、洗鼻盐、冲洗器。

2、加入温水37度左右，温度仪会自动显示，水不要过热，以免烫伤，加入适量的洗鼻盐，然后让盐水慢慢融化，准备洗鼻。

3、对准出入孔，手握气囊慢慢的增加压力即可。

4、水温要控制在37度左右，千万不要用冷水，一次只能清洗一侧鼻孔，洗鼻完毕，要把污水倒掉，不可重复使用。

二、鼻腔清洗器使用方法及技巧

该图片由注册用户"生活有品"提供，版权声明反馈

1、正确选择洗鼻用盐

洗鼻必须选用专用的洗鼻盐调成的盐水或生理盐水，不能直接用普通食用盐代替。一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。因此，在盐的选择上一定要注意，可以选择专用的洗鼻盐，也可以选择不加碘的食盐。

2、不用直接使用自来水

配洗鼻盐水的水，必须是纯净水或者是烧开放凉的自来水，禁止直接使用自来水。首先自来水中含有细菌等可能会感染鼻腔，其次自来水中往往会含有添加成分，会对鼻腔造成刺激。用自来水基本上都会加重鼻炎的症状，一定要注意。另外水温也不要过高或者过低，以接近人体37度为宜。

3、正确配置洗鼻盐水

生理盐水的浓度为0.9%，大家配置的时候也要按照这个浓度来调，一般2.75克洗鼻盐配250ml水，浓度不能过高和过低。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的，浓度过低过高都达不到最理想的效果。

注：如果直接选择药店的成品生理盐水，以上三个步骤可以忽略，只用考虑水温即可。

4、洗鼻水的水温

在不同季节鼻子的敏感度不同，夏天的水温可以稍低，15～25℃即可，冬天则水温可以高一些，35～40℃比较合适，洗鼻的水温度不能过低，大家都知道热胀冷缩的道理，温度太低会导致血管收缩，洗完后鼻腔扩张会引起鼻塞。

5、尽量选择专用洗鼻器

最好是使用专门的洗鼻工具，现在市面上有专业的洗鼻工具，能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便，冲洗的时候比较舒服，效果比较明显的。

6、冲洗要小心，避免呛水

（1）准备动作：以冲洗右侧鼻腔为例，身体略前倾位，将头向左侧倾斜；

（2）冲洗过程中：张开嘴，轻轻缓慢呼吸，将冲洗橄榄头插入一侧鼻腔，使水流灌入左鼻腔，可重复冲洗。用相同的方法冲洗另一侧鼻腔。

另外，洗鼻最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深层，直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了

（3）冲洗过程中禁止用鼻孔呼吸，同时冲洗结束之后可以把头向各个方向轻轻摆动，以便使可能进入鼻窦的盐水可以流出来。

7、冲洗次数要适量

冲洗次数并非越多越好，依照个人的需求每日可清洗1~2次，原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，每日可多清洗一次。冲洗次数过多，反而易把鼻粘膜正常分泌物过度带走，使鼻粘膜失去正常的分泌物保护。

8、洗鼻要注意以下几点

（1）洗鼻器的冲洗壶需要经常清理，否则滋生的微生物在冲洗的过程中有可能会植入鼻腔；

（2）有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤史可能的病患避免使用；

（3）有发热、鼻出血、头痛等症状时避免鼻腔冲洗；

（4）鼻中隔术后冲洗慎重，不同手术情况不同，不可一概而论，请按照手术医生的医嘱进行。

洗鼻器的使用也是门手艺，正确洗鼻才有助于鼻炎的恢复，以及鼻腔的卫生，所以大家在使用洗鼻器时不能随随便便去冲洗哦。

本站推荐: 买得易 折扣信息 网上购物大全 买得易网 双鱼座 水瓶座 摩羯座 射手座 天蝎座 天秤座 买得易 网上购物大全 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 水瓶座 双鱼座 买得易 网上购物大全 折扣信息 双子座 巨蟹座 狮子座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座

转载请注明出处。

2022-05-11 22:55:44