椰子粉上火吗 椰子粉的禁忌与副作用

一、椰子粉上火吗

椰子汁性质属凉，因此椰子粉也是凉性的食品，一般人适当的饮用是不会上火的。

椰子粉不但不会上火，还可以用来泻火。因为在海南等地，新鲜的椰子汁是被当做治疗中暑发烧的天然饮料呢！所以，当你上火了的时候，不妨冲一包椰子粉来消消火吧。不过，性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适，所以不要喝太多，以免导致腹泻。

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二、椰子粉的禁忌

1、不能与海鲜同时吃

椰子粉含有丰富的维生素C，海鲜含有砷化物，如果同时食用椰子粉和海鲜的话，会产生不良反应，影响身体健康。

2、不能同时与高蛋白的食品同时吃

椰子粉中的蛋白质含量较高，所以在食用椰子粉的时候，就不要再食用高蛋白的食品了，否则会影响身体健康。

3、不能和寒性食物一起吃

椰子粉属于凉性食物，具有一定的凉性，要是再和其他寒性食物一起吃的话，容易导致腹痛等不良症状。

4、不适合糖尿病病人食用

椰子粉含有较多的糖分，患有糖尿病的人不能食用，不让会加重病情，造成生命危险。

三、椰子粉的副作用

1、多食用添加了不明物质的椰子粉，会影响人体的免疫力。

2、长期饮用椰子粉，容易造成血栓，导致心肌梗塞和脑栓塞病的出现。

3、过量饮用椰子粉，容易造成发胖的现象，会让人变得越来越胖，从而影响身体健康。

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2022-05-11 23:19:31