葡萄干是凉性还是热性 哪些人不能吃葡萄干

一、葡萄干是凉性还是热性

很多人都非常喜欢吃葡萄干，但是不知道葡萄干是凉性还是热性食物，其实葡萄干是平性食物，它具有极高的营养价值，有助于人体消化，对肠胃非常有益，但也不宜过量食用，食用过量容易引起身体不适。

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二、葡萄干的适用人群

一般人均可食用。适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，容易衰老的人群食用，而且对于出现的咳嗽肺虚的情况有改善的作用，还能有很好的预防风湿关节疾病的发生，对于出现的四肢疼痛的情况也可以吃，对于抗衰抗癌有好处。

三、哪些人不能吃葡萄干

1、葡萄干营养丰富，热量也较高，食用易上火，体质阴虚者不宜多吃。

2、经过晾晒后，葡萄干的含糖分更高，所以不适合糖尿病人吃。

3、正在换牙期的儿童不宜吃葡萄干，因为葡萄干比较甜，儿童吃多了会导致驻牙。

4、正在减肥的女性尽量少吃，因为含糖较高，糖会使人发胖。

5、高血糖的患者不宜吃，会使血糖升高，不利于病情的好转。

6、服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，以免会导致高血钾症的出现，还会出现腹胀腹泻的情况。

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2022-05-11 23:36:15