赤小豆不能和什么一起吃 什么人不能吃赤小豆

一、赤小豆不能和什么一起吃

1、羊肝

赤小豆性味甘，咸而冷，能消肿、利水，利小便，解热毒，通乳汁。羊肚性温，味甘，具有益胃健脾，补虚祛损，涩汗止尿，增进食欲之作用。两者的性味和作用皆有所背，因此不宜一起吃。

2、羊肉

羊肉性大热，有补虚益气的作用，而赤小豆偏凉性，易使羊肉的温补作用降低，两者功能反之，因此不宜搭配一起吃。

3、牛肚

赤小豆和牛肚也不能一起吃，因为它会影响营养的吸收，所以为了营养均衡，最好别一起吃。

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二、赤小豆宜和什么一起吃

1、鲤鱼：能够治疗脚气，而且对利尿有很大的好处。

2、南瓜：对我们的皮肤有一定的好处，而且还能达到减肥的功效。

3、鲢鱼：对我们的脾胃有很好的作用，而且还能起到补血的功效。

4、鸡肉：可以起到补肾滋阴、活血利尿的功效。

5、糯米：对我们的脾胃产生一些疾病有很大的改善，可以起到对脾胃的保护。

6、冬瓜：对消除水肿有很好的作用。

7、鹌鹑：对我们的肠道有很好的作用，可以起到止泻的效果。

三、什么人不能吃赤小豆

1、阴虚而无湿热者及小便清长者忌食赤小豆。

2、被蛇咬者百日内忌食赤小豆。

3、尿多之人和身体消瘦之人不宜食用，主要是由于赤小豆具有益水的功能。

4、平常吃东西较少、食欲不佳、营养欠佳尤其是大便稀溏时的儿童，不宜食用赤小豆。即使体质正常的儿童，也不宜吃太多赤小豆，主要原因是儿童的消化系统较之于成人较为脆弱，过量食用赤小豆可能引起消化系统紊乱等问题。

5、另外，正服用补益作用的中药、体质虚弱的成人，也不宜同时食用赤小豆。

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2022-05-11 23:58:04